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生活對話小聚

生活對話工作坊(小聚)

讓傾聽成為生活的一部分

Living Dialogue Workshop

文/協會編輯部

在經歷了 BE、激勵營與小敏訓的回應圈後,許多學員都曾深刻體驗過「被理解」與「真誠對話」的力量。然而,隨著時間流逝與生活壓力的累積,那份細膩的覺察與回應原則,常在忙碌中逐漸淡化。

為了讓這份學習不只是課程的回憶,而能真正成為生活的一部分,我們特別開辦了「生活對話工作坊(小聚)」。透過更小型、更貼近生活的團體練習,參與者能再次回到對話的核心——傾聽、理解與真誠地回應。在這樣的過程中,他們重新看見自己在生活中的狀態,學會在關係中保持平衡與平靜,讓「回應」的力量持續延伸。

小聚的特色

  • 北中南三地同步展開,讓更多地區的學員能持續練習與交流。
  • 每季一梯次,每梯三次聚會,以每月一次的頻率,讓學習更穩定、生活化。
  • 亦是未來有志成為 BE、小敏訓工作人員與進階訓練學員的重要培育場域。

參與者的回饋與成長

每一場小聚,都凝聚了許多溫暖的故事。有國中與高中老師在對話中發現,自己能用更柔軟的方式面對學生與家長;也有科技業的業務分享到,透過一次次真誠的傾聽練習,他學會在與客戶或同事互動時,保持更多的包容與開放心,不再困在自己的情緒裡。

在這些過程中,參與者們不僅感受到被傾聽的溫暖,也更清楚地看見自己在關係中卡住的地方。他們學會放慢速度、覺察自己,並用理解代替反應。這樣的轉化,不只改變了對話,也悄悄影響了生活、工作與教學現場中的每一段關係。

生活對話小聚現場

小聚現場片段:學員彼此傾聽、共同成長的時光

一份持續發芽的力量

「生活對話工作坊(小聚)」不只是延續課程的練習場,更是一個讓人彼此支持、共同成長的社群。在一次次的相遇與對話中,我們看見學員們的眼神更柔軟、語氣更穩定,也更願意把理解帶回生活的每個角落。

感謝所有支持這項活動的夥伴與贊助單位,因為有你們的信任與投入,這份關於「傾聽與回應」的力量,才能在更多人的生命裡持續發芽、綻放。

生活對話的

練習與延伸

Living Dialogue Workshop